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洗頭太勤頭發變油?夏季科學洗發小心這些誤區

2019-7-3 08:41| 發布者: 程雁| 查看: 285| 評論: 0|來自: 央廣網

摘要: 天氣炎熱,人們容易出油出汗,頭發也很容易變油膩。很多人每天都會清洗頭發,但是卻發現洗頭越勤,頭發反而越容易油膩,發質也變得越來越差。對于夏天洗頭發而言,怎樣的方式才是最科學的呢?又有哪些誤區會損傷頭發 ...

      天氣炎熱,人們容易出油出汗,頭發也很容易變油膩。很多人每天都會清洗頭發,但是卻發現洗頭越勤,頭發反而越容易油膩,發質也變得越來越差。對于夏天洗頭發而言,怎樣的方式才是最科學的呢?又有哪些誤區會損傷頭發呢?

  用冷水洗頭,容易造成血管功能障礙

  在高溫季節,運動勞作后頭部易出汗,這時血管處于擴張狀態,如用冷水沖洗會強制收縮血管,有可能引起顱內血管功能的異常,從而誘發頭暈、眼發黑和嘔吐的現象,嚴重的還可能引起顱內出血。所以在大運動量后一定要用溫水沖洗。

  長期用冷水洗頭,可引起神經性頭痛

  冷水洗頭時,刺激頭皮緊張會造成緊張性頭痛。同時,冷水使得頭皮毛細血管忽然發生收縮,血壓隨之上升,從而引發血管性頭痛,形成混合型頭痛。

  冷水洗頭洗不干凈還會造成脫發

  與溫水相比,冷水洗頭的效果是很差的。因為溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排泄,去污力比冷水強,附著在發干上的塵垢更易被清除。冷水的驟冷性刺激,皮膚毛細血管和真皮淺層血管收縮,進而導致了汗孔的收縮,閉塞了正常皮膚新陳代謝,原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物,都會停留身體里。久而久之,你會發現,非但頭發洗不干凈,長期使用冷水洗頭后,還會因為新陳代謝障礙而導致脫發。

  如果每天都用冷水洗頭,持續時間較長,不僅頭痛痛感會升級,還會伴有焦慮不安、頭暈、煩躁易怒、氣短、心慌、恐懼、耳鳴、腰酸背痛、失眠多夢、頸部僵硬等多種癥狀,部分人群在頸枕兩側有明顯的壓痛點。嚴重的甚至有可能因為腦血管的猛烈收縮導致腦血栓發作。

  正確洗發

  夏天汗液和皮脂腺皮脂分泌增加,頭發容易變得很臟,所以為保持頭發的清潔,可適當增加洗頭的次數,一般1~2天洗一次為好。

  洗發前首先應該把頭發梳理整齊,然后用38℃左右的溫水徹底淋濕頭發,注意溫度不宜過高或過低,以免燙傷頭皮或清洗不凈;洗發時,避免將洗發水直接倒在頭皮和頭發上,應該先倒于手掌心中,加適量的水稀釋,待搓起泡沫后再涂抹在頭皮和頭發上;注意不要用力抓撓頭皮和用力搓揉頭發,如果是長發,不可以將頭發繞堆積在頭頂上搓洗;用指腹在頭皮上來回按摩,以清除廢角質與油垢,促進頭皮血液循環。

  在使用護發素的時候,千萬不能讓護發素碰到頭皮,否則容易堵塞毛囊,使頭發很容易油膩。另外,一些女生對自己的頭發會十分愛惜,有時會用大量的護發素給頭發滋潤保養,其實護發素用多了會傷害發質,一定要可以根據實際情況使用。還有不少人會認為,護發素殘留一些在頭發上的話,能夠讓頭發更加吸收營養。其實,這種做法非常不建議,因為殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發各種頭皮問題。因此,護發素涂抹后一定要記得沖洗干凈。

  正確干發

  用干凈的棉質毛巾輕輕按壓發絲,將水分壓出、吸干(注意不要粗魯地用力摩擦發絲),用木梳梳開打結的頭發后,讓其自然晾干。盡量避免使用電吹風,如果要用,注意電吹風的溫度不可過高,離頭發的距離不可過近(至少與頭發保持10厘米的距離),并要不斷變換吹風位置。

  正確梳理頭發

  頭發在濕潤的狀態下最容易受損,因而梳理濕發必須更加小心。應從發梢部分梳起,逐漸向上梳,最后再由發根至發梢,注意用手把持你正在梳理的那部分頭發,以防梳子生拉硬拽。當然,短發就無需這么多的考慮。注意最好選擇齒尖圓滑,寬齒的梳子,避免使用金屬發梳。





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